2020.10.10 19kmランニング

午前中はいろいろ用事を済ませて、昼から

河川敷へ立ち上げ。

しかし、予想以上に風が弱く、グラハン断念。

時間があり、体調も良いので久々に長距離ラン。

新しいコース開拓ということで、行ったことない、山道を

ひたすら登ってみました。

いつも平坦なコースばかりでしたが、

登り降りも気持ち良いモンだ。

予想以上に山に入って行くので、途中折り返して

いつものコースに戻って、2時間、ちょっと20km届かずの

19kmでした。

ニューサングラスもなかなか良い感じ。

2時間付けて走ったが、ズレもなく、どこか痛い箇所もなく

快適です。