2019.08.10 ランニング

久々にランニングの話題。

といっても次の大会はアップルマラソンなので、

普段のランニングの話ですが。

県内で唯一のフルマラソンがある大会。

今年でフル出場4回目、昨年は台風で中止になり、

しばらくフル走ってない。

なので、じっくりトレーニング中。

本日も、とにかくゆっくりペースで走る練習。

いつもハーフペースになり後半失速するので・・・。

途中大雨でずぶ濡れになりながらいつもの１0キロ。

今年は何事もなく開催されるとよいですね。