2019.08.31 ランニング
午前中は仕事があり、パラコンディションもいまいちな
感じなので、ランニングに切り替え。
時間がたっぷりあるので、20km走を実施。
気温が高いので相当速度を抑えて新しいコースにチャレンジ。
たまには普段走らないコースも良いもんだ。
途中水切れ発生にて、結局18kmで断念したけど
結構走れた。
午前中は仕事があり、パラコンディションもいまいちな
感じなので、ランニングに切り替え。
時間がたっぷりあるので、20km走を実施。
気温が高いので相当速度を抑えて新しいコースにチャレンジ。
たまには普段走らないコースも良いもんだ。
途中水切れ発生にて、結局18kmで断念したけど
結構走れた。